Sähkömagneettisen säteilyn lähteet, säteilysuojelukeinot

Jokainen voi nykyään lukea tutkijoiden raportteja ympäristön täynnä olevalle sähkömagneettiselle säteilylle (EMR) altistumisen vaarasta ihmiskehossa. Viime vuosina todisteita on kerätty enemmän ja enemmän, ja nyt voimme sanoa varmasti elektromagneettinen säteily haitallista ihmisten terveydelle.

Tämän artikkelin aiheena on valaistus tapoja suojautua sähkömagneettiselta säteilyltä, jonka lähteet ovat jo tuttuja laitteita ja rakenteita. Tietoinen tarkoittaa aseistettua. Ehdotettujen suositusten noudattaminen antaa sinun suojautua mahdollisimman paljon ulkoisen sähkömagneettisen säteilyn hallitsemattoman toiminnan haitallisilta vaikutuksilta.

Pidä etäisyyttä

Säteilylähteen luota siirtyminen voi vähentää merkittävästi sen vaikutusta kehoon. Mitä kauempana olet lähteestä, sitä pienempi on sinua saavuttavan sähkömagneettisen säteilyn voimakkuus, sitä pienempi on terveysriski. Mitä tulee jokapäiväiseen elämään, täällä kaikki on yksinkertaista.Jos etäisyys tietokoneestasi on yli 30 cm, olet turvassa.

Etäisyys kehosta matkapuhelimeen ei saa olla alle 2,5 cm - älä vain kanna matkapuhelinta lähelläsi, takin ulkotasku on nyt turvallinen paikka puhelimen säilyttämiseen - se on turvallisempaa kuin kantaminen nyörillä suoraan rinnan poikki. Kotona on parasta käyttää puhelintelinettä jossain pöydällä. Yöpöydälle asetettu elektroninen herätyskello ei uhkaa mitään, tässä minimietäisyys on 5 cm, mutta sähkölinjoista ja solutorneista on siirryttävä vähintään 25 metrin päähän.

Rajoita läheisyyttäsi EMP-lähteisiin niin paljon kuin mahdollista

Monet ovat tottuneet istumaan tuntikausia television edessä, seisomaan uunin lähellä, kun ruokaa valmistetaan, odottamaan ruoan lämpenemistä mikroaaltouunin lähellä, seisomaan toimistossa lähellä toimivaa kopiokonetta, lähellä tulostinta ja kaikkea muuta. tämä ei missään tapauksessa ole vaaratonta. Kävele vain muutaman askeleen päässä toimivasta EMP-lähteestä, sinun ei tarvitse seisoa sen lähellä kauan, pelkkä minimi riittää - käynnistät sen ja kävelet pois ja annat laitteen toimia itse.

Mitä tulee televisioon, ei ole mitään väärää katsoa sitä kaukaa ja zoomata vain tarpeen mukaan, varsinkin CRT-televisioissa (kuvaputkilla, joissa on käytetty viime vuosituhannen tekniikkaa).

Kytke laitteet päälle tarpeen mukaan, jos ei, älä jätä niitä päälle

Sähkömagneettinen säteily kuuluu moniin laitteisiin, joita jätämme usein päälle tarpeettomasti. Tällaisia ​​laitteita ovat valmiustilassa olevat tulostimet, verkkovirtaan jätetyt laturit, tietokoneet ja televisiot, jotka kytkemme toisinaan päälle taustalla.Nämä ovat kaikki tarpeettomia EMP:n haitallisten vaikutusten lähteitä, jotka voidaan helposti välttää yksinkertaisesti sammuttamalla laite, kun sitä ei tarvita. Ole vastuullinen käyttäytymisessäsi, lähesty tietoisesti ympäröivän ympäristön muodostumista.

Etsi suuria säteilylähteitä ja ole varovainen

Missä kotisi sijaitsee? Sähkölinjat kävellä yli 400 metriä kodistasi? Sitten kaikki on hyvin, näillä viivoilla ei ole vakavaa vaikutusta terveyteen. Jos olet epävarma, käytä fluxmeteriä (verkkomittaria) ja etsi paikat, joissa EMP-pitoisuus on voimakkain.

Voimalinjat ovat merkittävän sähkömagneettisen säteilyn lähteitä, samoin kuin muuntajamökit ja sähköasemat. On parempi olla alle 5 metrin etäisyydellä sähköasemasta, samoin kuin muiden muuntajarakenteiden lähellä, joten älä anna lasten leikkiä niiden lähellä. Mikä parasta, jos etäisyys solutorneista on 400 metriä tai enemmän, olet varmasti turvassa.

Pysy kaukana tehokkaista antenneista

Katso lähistöltä voimakkaita TV-torneja. Tutkimukset osoittavat, että voimakkaiden antennien lähellä asuminen edistää syöpää ja leukemiaa, joten yritä valita asuinalue, joka on vähintään 6 kilometrin päässä TV-tornista.

Johdot ja kodinkoneet

Tilaa asiantuntijalausunto asunnon sisäisten johtojen sähkömagneettisen säteilyn tason arvioimiseksi. Sähköjohdot ja kaikki siihen kytketyt sähkölaitteet ovat EMP:n lähteitä.

Joillakin yleisillä laitteilla on korkea sähkömagneettisen säteilyn taso, joten ne tulee pitää loitolla ja kosketuksissa niihin mahdollisimman vähän aikaa.Usein käytetty voimakasta säteilyä käyttävä laite on parasta korvata vähemmän haitallisella vaihtoehdolla, kuten CRT-näytöllä (tai televisiolla) litteällä LCD- tai LED-näytöllä, joka on lähes täysin EMI-suojattu CRT:hen verrattuna.

Älä ole vainoharhainen. Nainen, joka puhaltaa hiuksensa kuivaksi tai käyttää jotakin sähköistä hiustenmuotoilulaitetta minuutin tai kaksi päivässä, ei todennäköisesti vaaranna terveyttään. Toinen asia on kampaaja, joka käyttää hiustenkuivaajaa tunnin päivässä .. Kampaajan on parempi valita hiustenkuivaaja, jolla on vähän sähkömagneettista säteilyä. Sama koskee ompelukoneita.

Kiinnitä erityistä huomiota makuuhuoneeseen, siellä nukut 8 tuntia. Jos et tarvitse sähköhuopaa, sammuta se ja älä käynnistä sitä tarvittaessa suurella teholla. Älä aseta radiota tai elektronista kelloa tyynyn lähelle. Paras verkkoon liitetyille laitteille, kuten digitaalisille kelloille, vähintään puolen metrin etäisyydellä. Älä aseta niitä pään viereen.

Missä on pääjakorasia, joka syöttää kaapelit asunnossasi? Sen ei pitäisi olla makuuhuoneessa, ja jos se on makuuhuoneessa, etäisyys sängystä siihen ei saa olla alle 1,5 metriä. Vaikka pääjakolaatikko sijaitsee seinällä toisessa huoneessa, etäisyys siitä sänkyyn ei saa silti olla alle 1,5 metriä, koska seinät ovat heikkoja esteitä EMP:lle.

Matkapuhelimet

Joidenkin tutkimusten mukaan matkapuhelimet ovat nykyään pääasiallinen biologisesti vaarallisen sähkömagneettisen säteilyn lähde, joka on yhtä haitallinen ase kuin tupakointi. On mahdollista käyttää lankapuhelinta - käytä sitä.

Sinun ei tarvitse puhua pitkään matkapuhelimessa, koska pidät EMF-lähteen lähellä päätäsi, joten pitkät keskustelut ilman kuulokkeita lisäävät terveysriskiä.

On parasta turvautua kuulokkeiden tai kaiuttimen käyttöön, nämä ovat erittäin käteviä laitteita, jotka ensinnäkin vapauttavat kätesi ja toiseksi suojaavat terveyttäsi (etenkin ajon aikana).

Lapselle on hyödyllisempää, jos hän aloittaa matkapuhelimen käytön mahdollisimman myöhään, koska aivot ovat vielä muodostumassa ja kallo on erityisen herkkä EMF:n tunkeutumiselle sinne.

Kuulokkeet ovat hyvä tapa päästä eroon. Asiantuntijoiden mukaan alle 10-vuotiaiden on kuitenkin parempi olla käyttämättä matkapuhelimia, ja vanhemmilla lapsilla on parempi käyttää kuulokkeita.

Sinun työpaikkasi

Toimisto- tai tuotantohuoneessa työskennellessä tulee pysyä kaukana tehokkaista sähkölaitteista, kuten lämmittimistä, ilmastointilaitteista, palvelimista, tulostimista jne. 1,5 metrin etäisyys on juuri oikea asia. Sama koskee neonvaloja ja johtojen kytkentärasiaa.

Kuten edellä mainittiin, tietokonenäytöt tulisi sijoittaa pois työntekijöiden pään ja mieluiten LCD-näytön läheltä. Jos keskeytymätön virtalähde toimii, sen säteily osoittautuu korkeammaksi kuin pelkästään tietokoneesta, joten etäisyys tässä ei ole 30 cm, kuten näytössä ja järjestelmäyksikössä, vaan 1,5 metriä. On parempi järjestää laitteet oikein kerran näiden sääntöjen mukaisesti ja työskennellä rauhallisesti.

Jos mahdollista, vältä langattomia verkkoja, kuten Wi-Fi-verkkoa, langattomia puhelimia jne. Niitä pidetään tietysti turvallisina ihmisille, mutta varotoimet eivät ole koskaan tarpeettomia.Mikroaaltosäteily ei ole yhtä vaaratonta kuin sähköjohdotuksen EMP.

Henkilöturvallisuuslaskelmat

Matalataajuisten lähteiden, kuten johdotuksen, päästöt voivat olla päivittäinen riskitekijä, joten on tarpeen mitata EMF-taso, jolle altistut työssä ja kotona. Matalataajuinen EMP (verkkovirta) -taso 1 milligauss, ei enempää, on sallittu, mikä vastaa 24 milligauss-tuntia vuorokaudessa. Optimaalinen on 20 mg-h.

Todellisen kuvan heijastamiseksi on välttämätöntä tehdä yhteenveto kaikkien matalataajuisten lähteiden EMF-tasoista, jotka muodostavat haitallisimman EMF:n perustan (mukaan lukien tausta).

Esimerkiksi sama hiustenkuivaaja, joka toimii 30 cm:n etäisyydellä, antaa 100 mg minuutissa, eli jos käytät hiustenkuivaajaa joka aamu minuutin ajan, saat 1,67 mg-h päivässä. Sähköinen kello pään lähellä 8 tunnin ajan 4 mg:lla antaa unessa 32 mg-h, eli jo ylität rajan nukkuessasi ja se, minkä alle jäät valveilla, tulee tarpeettomaksi ja haitallisemmaksi. ...

Tee yksityiskohtainen luettelo päivän aikana käyttämistäsi sähkölaitteista. Kirjaa muistiin kunkin laitteen kosketuksen kesto ja magneettisen induktion arvo. Kerro milligauss-induktio tunteissa olevalla ajalla (1 minuutti = 0,0167 tuntia!), hanki milligauss-tunti jokaiselle instrumentille ja lisää sitten.

Harkitse sähkölinjojen ja muiden tekijöiden läheisyyttä. Tämä menetelmä on varmasti erittäin karkea, vaikka sen avulla voit tehdä karkean arvion matalataajuisista aalloista ja nähdä riskit.Tee tällaisen likiarvon jälkeen muutoksia elämäntapaasi niin, että EMR-säteilyn kokonaisannos ei ylitä esimerkiksi 30 milligauss-tuntia päivässä.